COME FUNZIONA?

La lezione di GYROTONIC^®, grazie all’ausilio della “Pulley Tower”, permette di muovere il corpo in totale assenza di sovraccarichi articolari o shock meccanici, e di promuovere l’allungamento muscolare alleviando quelle tensioni tipiche dei cambiamenti posturali che avvengono nel corpo della donna durante la gestazione, specie dal sesto mese in poi.

ESERCIZI E BENEFICI

Gli esercizi vengono effettuati sia da seduti che sdraiati e vanno a rinforzare le catene cinetiche principali permettendo allo stesso tempo di elasticizzarle e di lavorare poi sui sistemi venoso e linfatico, favorendo il drenaggio degli arti inferiori dove il senso di pesantezza è un altro disturbo sperimentato da molte donne in gravidanza.

Per ulteriori informazioni sul metodo e per prenotare una lezione di prova non esitare a chiamare al 3299180363!